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Points Marmas
Stimulation des centres énergétiques
 
Les points Marmas  sont des centres énergétiques, sièges de l’énergie vitale, reliés entre eux par des canaux subtils (Shrotas). L’activation de ces points rétablit le flux énergétique, équilibre, apaise ou stimule la constitution  (doshas).
Ce massage aux huiles chaudes permet de détendre et de régénérer l’organisme
 
Durée 1h½, Fr. 150.-


Mahabhyangha
Détente et régénération de l’organisme

Massage aux huiles chaudes pour purifier en profondeur l’organisme, détendre, stimuler le flux énergétique et la lymphe, la circulation sanguine et le métabolisme. Il nourrit et régénère les tissus vitaux (dhatus), aide à éliminer les toxines (ama) et renforce le système immunitaire.

Durée 1h½, Fr. 150.-


Shirodhara
Massage de la tête



Le Shirodhara est un massage typique de la tradition ayurvédique. Il est réalisé grâce à un filet d’huile tiède versé sur le front. Le shirodhara est plus particulièrement indiqué lors d’insomnies, de migraines ou de stress.


Durée 1h, Fr. 120.-


Pada
Massage des pieds

Ce massage permet d’améliorer la circulation et la souplesse des articulations des pieds, tout en apportant un bien être général. Il se prête particulièrement aux patients (-tes) souffrant de varices (suite à un accouchement, activité professionnelle imposant une position statique)

 Durée 1h, Fr. 120.-


Garshan- Svedana
Amincissement  & purification de l’organisme

L’ayurvéda conseille souvent les traitements de sudation après les massages afin de renforcer le processus de détoxication et de stimuler la circulation sanguine et lymphatique.

La combinaison des principes actifs des plantes (choisies selon le dosha), de la vapeur et du massage permet de traiter spécifiquement la personne.


Durée 1h½, Fr. 160.-


Mukabyanga & Padahyanga
Soins du visage

Selon la philosophie orientale, il existe trois aspects de la beauté : l’extérieur, l’intérieur et un aspect caché.
Si les aspects extérieurs et intérieurs sont mis en équilibre, alors l’aspect caché sera révélé. Ce massage royal du visage vise à réveiller la beauté intérieure pour qu’elle se répande avec éclat à l’extérieur.

Durée 1h½, Fr. 150.-


Himalaya
Massage du dos

Massage du dos relaxant qui soigne les douleurs dorsales, améliore la souplesse et aide à corriger la posture

Durée 1h, Fr. 120.-


Pijat
Massage sportif

Le Pijat était autrefois le massage destiné au roi. Il régénère, élimine les courbatures, remédie aux douleurs ostéo-articulaires.
Relaxe en profondeur et rétablit le flux énergétique

Durée 1h½ Fr. 150.-



Udara
Massage pour les problèmes digestifs

Massage du ventre en stimulant la digestion, traitement de troubles liés à la digestion (ballonnements, constipation). Il active le colon et la vessie et détoxique le système uro-génital.

Durée 45min, Fr. 90.-



Gamathi
Massage pour les varices et de  la rétention d’eau

Ce Massage améliore la circulation sanguine et lymphatique. Il réduit les varices et la rétention d’eau, soulage les jambes lourdes et élimine la cellulite.

Durée 1h¼  , Fr. 140.-


Pinda
Massage avec des pochons et huiles chaudes selon la constitution de la personne

Ce massage vise la détoxication du corps, la purification, la diminution du vata et du kapha.
Les pochons sont des sacs contenant des plantes, du riz, des fruits ... 
Le pinda est un des soins classiques du panchakarma. Ce massage est indiqué pour soigner les rhumatismes, la polyarthrite, la rigidité, les douleurs articulaires et musculaires.


Durée 1h à Fr. 140.- ou 1h30 à Fr. 170.-



Ratna abhyanga
Rééquilibre les centres énergétiques

Le ratna abhyanga est un soin ayurvédique qui travaille sur les chakras et combine les vertus des plantes (huiles essentielles) et des minéraux (pierres semi-précieuses).
Ce massage se réalise sur une série de 3 séances, idéalement sur 1 semaine, sur des personnes qui ont l'habitude des massages ayurvédiques.

Durée 1h½ par séance, Fr. 160.-


Netra
Massage des yeux

Ce massage augmente la clarté et la  vision. Il apaise le stress et soulage les inflammations des yeux. Il diminue les ridules.

Durée 30 minutes, Fr. 70.-


Iris
Massage du visage

Ce massage est destiné aux peaux hypersensibles qui rougissent facilement, qui sont allergiques, qui ont des problèmes de couperose.

Durée 1h½ Fr. 150.-




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